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75℃에서 24시간 끓여야 면역력 ‘인삼 영양 본색’

러시아의 문호 막심 고리키, 교황 요한 바오로 2세, 세계적 록그룹 스코피언스, 산악인 엄홍길. 이들의... [2009-11-09 21:23]
‘인삼함유’ 믿지말고 먼저 확인하세요

인삼은 건강기능식품 형태로 많이 소비된다. 그러나 시중에는 사포닌 함량이 부족한 것도 버젓이... [2009-11-09 21:12]
[인체동서기행] 어혈 풀고 생명 전하는 헌혈

명절만 되면 평소에 잘 안 먹던 음식을 과식한 후 체해서 고통을 당하는 분들이 많아진다. 한의학에서는... [2009-11-09 19:32]
[알아야튼튼] 젊음 좌우하는 체온 0.1℃

“멋 부리다 얼어 죽는 사람 못 봤다”는 말이 있다. 하지만 지나치게 얇은 옷은 체온을 떨어뜨려 감기 따위의... [2009-11-09 19:30]
[여성보감] ‘막히는 고통’ 생활 대수술로 뚫어~

건강에 대한 격언 중 이런 말이 있다. “잘 먹고, 잘 싸고, 잘 자면 병이 오지 않는다.” 아주 원색적인... [2009-11-09 19:09]
‘수능 공포’ 떨쳐야 마지막 질주 쉬워요

대학수학능력시험이 이틀 앞으로 다가왔다. 이제는 수능시험 당일 최선의 몸과 마음 상태를 유지하는 것이... [2009-11-09 19:03]
[에덴의식탁] 버섯뭇국

무는 재미있는 채소다. 날로 먹으면 몸이 식지만 삶아 먹으면 몸이 따뜻해진다. 그래서 타박상이나 염증 등에... [2009-11-09 18:56]
찾아라 좌우균형

안녕! 친구야. 요즘 너 몸 때문에 속상하는 일이 많은 것 같더라. 어제 지하철에선 옆에 앉은 아가씨와 한쪽... [2009-11-03 14:28]
‘짝짝이’ 될라…우리아이 세살 습관 바르게

세 살 ‘자세’는 여든까지 간다. 나쁜 버릇처럼 나쁜 자세도 어른이 되어선 고치기 어렵기 때문이다. 자세... [2009-11-03 14:14]
고질병에 눌린 생활 ‘건강 가계부’로 새 출발

병이 준 선물 / ‘몸테크’로 아토피 이긴 이진희씨 “토피야!” “빨강아!” “벅벅아!” 회사 선배도... [2009-11-02 20:50]
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